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Aquí tienes los últimos artículos publicados en el blog de Psicología Integral sobre ansiedad, depresión, relaciones de pareja y adolescentes
Cómo curar la heridas emocionales y psicológicas. Recuperar la alegría de vivir.
Los seres humanos tenemos una capacidad innata para sanar y curar las heridas emocionales y psicológicas acaecidas en el pasado. Estas heridas pueden haber sucedido por muchos y diversos motivos. Con ello podemos recuperar la elgría de vivir. Puede suceder que hayas tenido experiencias dolorosas en la infancia. Es
Fibromialgia: el daño emocional, daño físico. Conflicto cuerpo mente.
Hace una semana di una charla sobre la fibromialgia y fatiga crónica en el Centro Social la Motilla de Dos Hermanas. En ella hablé de cómo la fibromialgia no es una enfermedad nueva, (lo que es nuevo es la palabra). Hablé de sus síntomas. posibilidades de ayuda psicológica, abordaje del
Emociones, psiconeuroinmunología, cáncer.
A las heridas físicas se les puede poner una tirita fácilmente sobre todo si son superficiales, sabemos mucho sobre ésto. Pero, ¿Qué sucede con las heridas emocionales, cómo afectan a las personas, cómo se curan? ¿Puede la terapia y asesoramiento psicológico fortalecer el sistema inmunológico? El organismo puede empezar a
El amor que cura. Se construye. cómo convertirnos en amantes.
En contra de la sabiduría popular en el amor no se trata tanto de encontrar a la persona adecuada , tanto en ser nosotros esa persona. El amor es un proceso que puede curar y mejorar como persona tanto al que lo da como al que lo recibe. En este
Depresión, ansiedad: Síntomas, causas. La cotidiana normalidad de la locura
Es importante llevar una vida sana física y mental, y no sólo parecerlo. Problemas psicológicos y emocionales como la depresión y ansiedad pueden dar lugar a numerosas tragedias que pueden poner en peligro la vida propia y ajena. Por ello, te propongo la mejor terapia y asesoramiento para depresión y
Fibromialgia, fatiga crónicos. Memorias emocionales. Ayuda psicológica
Mucha gente sufre por problemas emocionales, relacionados con dolores musculares, fatiga crónica, fibromialgia, que parecen no tener una causa justificada, una enfermedad. Suelen aparecer e irse de repente. Te damos permiso para quejarte. En el I. Psicología Integral en Dos Hermanas Sevilla, canalizamos esa expresión emocional para que los problemas
TDAH: ¿Trastorno por déficit de atención o por déficit de cariño?
El trastorno TDAH se caracteriza por una falta de atención e impulsividad, asociada con hiperactividad, y baja autoestima. Así mismo por inteferir en el proceso de aprendizaje y en sus relaciones sociales, etc. Es necesario que los padres y la sociedad comprendan bien este problema. El trastorno TDAH puede estar
Terapia emocional: integral para la depresión
Es posible que a ti a algunos de tus familiares les ocurra que hayan tenido alguna vez depresión y/ o ansiedad. Si ha buscado tratamiento por un profesional de la psicología y te interesa saber cómo salir de una enfermedad tan mala como es la depresión y/o ansiedad y que
La ciencia desmonta el mito: un cachete a tiempo daña a tu hijo
En nuestra sociedad existe el mito muy arraigado desde tiempos ancestrales de que los niños tienden hacia el mal. Por ello hay que corregirlos lo antes posible tal como explico en este artículo: por su propio bien. De ahí el famoso dicho “te castigo por tu propio bien”. “Un cachete
Miedo, ansiedad. Cómo desbloquear los sentimientos negativos
Las emociones tanto las positivas como negativas tienen una función adaptativa. Sirven de faro y de guía a nuestra conducta dependiendo de la situación donde nos encontremos. Te doy una claves para desbloquear esos sentimientos que te hacen sufrir Una cierta cantidad de miedo es necesario, porque el miedo
Descubre las claves de la salud y la enfermedad
En Amor Medicina y Milagros , El doctor Siegel habla sobre la importancia de haber tenido un amor incondicional en nuestra vida como medida de tener un sistema inmunológico fuerte. Además es importante según el doctor tener una actitud positiva ante la enfermedad. Por actitud positiva entiende hacer los cambios necesarios
Reprimir tus emociones puede dañar tu corazón: Factores psicológicos. Claves para mejorarlo
«Dad palabras al dolor. El dolor que no habla gime en el corazón hasta que lo rompe» -William Shakespeare- Numerosos experimentos demuestran que la represión de las emociones está relacionada con los problemas del corazón. Muchas enfermedades como las del corazón, diabetes, ciertos cánceres, que parecen no tienen nada que
Dificultades para expresar sentimientos amor. Alexitimia
¿Podemos aprender a amar, de la misma manera que se aprende a montar en bicicleta, o a cocinar? Existen numerosas personas con dificultades para expresar , captar y entender gestos relacionados con el amor. Imagínate que te pasa a tí.. Estamos hablando de algo que es quizá lo más importante
S. Freud.Psicoanálisis. Superar problemas psicológicos y emocionales.
En la tarea de recuperar la salud emocional y superar problemas psicológicos, Sigmund Freud, creador del psicoanálisis, es fundamental. Hay terapias que para superar estos problemas psicológicos, sólo se ocupan de los síntomas. Otras van más allá conectando con emociones dolorosas reprimidas durante mucho tiempo. Potencian el autoconocimiento. Dentro de
T.Expresión emocional. Psicología y fisiología unidas superar problemas psicológicos
En el interior del cerebro se encuentra el cerebro emocional o límbico, un verdadero “cerebro en el cerebro”. Este cerebro tiene una arquitectura distinta, una organización celular diferente, con propiedades bioquímicas distintas del neocórtex. Esta es la parte más evolucionada del cerebro, que es la sede del lenguaje y del
