Blog de psicología especializado en temas de depresión ansiedad relaciones de pareja adolescentes
Aquí tienes los últimos artículos publicados en el blog de Psicología Integral sobre ansiedad, depresión, relaciones de pareja y adolescentes
LA MEDITACIÓN, LA MEJOR FORMA DE AUTOCONOCIMIENTO
No, no me convertido en un monje tibetano. En tibetano meditación significa conocerse a uno mismo, autoconociento . No quiero que te suceda como me sucedió a mí hace tiempo que estuve practicando una terapia con unos resultados muy escasos. Suele suceder con la mayoría de las terapias. No funcionó
CÓMO PUEDO PROTEGER A MIS HIJOS DEL DAÑO NARCISISTA
Ser padres es el trabajo más difícil que hay Cuando se produce una ruptura con una pareja narcisista parece el fin del mundo, tanto para nosotros como para nuestros hijos. De forma que, el narcisista utiliza a los hijos en contra tuya como peones de ajedrez Por tanto, te puede
LA PARENTALIDAD EN PARALELO: UN ESPACIO DE SEGURIDAD Y CRECIMIENTO PARA TI Y TUS HIJOS
La parentalidad o coparentalidad en paralelo es la mejor solución para ti y tus hijos tras una separación de con una persona narcisista. ¿Tienes algún tipo de custodia compartida, coparentalidad y con mucho trabajo llegaste a unos acuerdos, pero la persona narcisistano no los respeta? ¿Te acosa continuamente, te pone
CÓMO RECUPERAR LA ALEGRÍA DE VIVIR DESPUÉS DEL ABUSO EMOCIONAL DE UNOS PADRES NARCISISTAS
Quizá hayas crecido en el seno de una familia narcisista con un trastorno narcisista de la personalidad TNP. No pudiste elegir tu familia de origen, pero si que puedes recuperar el control y la alegría de vivir. Puedes vivir una vida saludable, crecer como persona, establecer límites saludables, procesar tus
CODEPENDENCIA EMOCIONAL Y NARCISIMO SON DOS CARAS DE LA MISMA MONEDA
Los niños necesitan en su infancia el cariño, la validación, el amor incondicional de sus padres para construir su propio yo, su propia identidad. De esta manera podrán construir su autoestima, a confiar en sí mismos y en los demás. Los niños se sentirán admirados por ser quienes son y
CÓMO CURARSE DEL ABUSO DE UNA MADRE TÓXICA Y NARCISISTA
Tanto las niñas como los niños sufren trastornos cuando crecen y los crían un padre y o una madre narcisista, pero cuando la persona narcisista es la madre, afecta de una forma especial a las hijas. En la mayoría de las culturas la maternidad es algo sagrado y hablar mal
CÓMO CREAR UNA RELACIÓN DE PAREJA AUTÉNTICA
Necesitas tener una responsabilidad emocional para crear una relación de pareja auténtica Si uno quiere encontrar el amor de su vida y tener una relación auténtica y sana con tu pareja, primero debe convertirse y tener las características en ti mismo de la persona que estás buscando. La primera búsqueda
LOS HIJOS DE FAMILIAS NARCISISTAS: EL ABUSO EMOCIONAL
En una familia narcisista el padre o la madre pueden tener el trastorno narcisista, o ambos, aunque en distinto grado. Cuando me refiero a padres pueden sen tanto el padre como la madre Los padres narcisistas causan un gran daño a sus hijos. Una persona narcisista es incapaz de dar
TERAPIA DE PAREJA. CUANDO UNO DE LOS DOS ES NARCISISTA
La terapia de pareja no suele funcionar cuando uno de los dos es narcisista. Principalmente porque la persona narcisista piensa que el problema está en el otro. El narcisista no cree que tiene nada que cambiar puesto que el problema está siempre en los demás. Pueden culpar a su pareja
¿PUEDE UNA PERSONA NARCISISTA AMARTE? ¿ES PELIGROSO AMAR A ESTAS PERSONAS?
Te cuento una historia que le puede pasar a cualquiera. Uno de los aspectos más difíciles de aceptar si estás con una persona que tiene un trastorno de la personalidad narcisista es que son incapaces de amar. Si eres un adulto joven, esposa/o, pareja u otra relación familiar y estás
CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA NARCISISTA ENCUBIERTA
Te voy a contar algo, que te sorprenderá, muchas personas creen que sólo la gente estúpida es capaz de estar años y años sufriendo en una relación tóxica con una persona narcisista encubierta y después de 20 o 30 se dan cuenta de que les han estado tomando el pelo.
GASLIGHTING. UN ABUSO EMOCIONAL DE LAS PERSONAS NARCISISTAS. CÓMO PROTEGERSE
El Gaslighting es una campaña para erosionar la credibilidad de otra persona grupo o miembros de un grupo que son utilizadas como cabeza de turco. Consiste en desacreditar o desprestigiar a otra persona. La persona narcisista produce gaslighting , es decir desacredita a otra para debilitar su posición y