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Aquí tienes los últimos artículos publicados en el blog de Psicología Integral sobre ansiedad, depresión, relaciones de pareja y adolescentes
ME QUIERO MORIR. NO LE ENCUENTRO SENTIDO A LA VIDA
En mi consulta oigo casi a diario problemas tales como:” me quiero morir, no le encuentro sentido a la vida”. “A menudo pienso en la muerte. A veces incluso considero que morirme no sería una mala opción”. “Estoy decaído y no tengo ánimos para nada”. “Mi cabeza de da vueltas
LO QUE DE VERDAD IMPORTA. CÓMO SANAR Y CURAR TU VIDA
Una película benéfica dirigida por Paco Arango “lo que de verdad importa” cuenta que, un tal Alec, una persona descarriada que tiene un taller de reparaciones eléctricas “el Curandero”, está a punto de cerrar su tienda, debe bastante dinero, se acuesta con mujeres casadas y bebe descontroladamente. Alarmado, aparece un
¿VES A TU PAREJA COMO COMPAÑERO DE PISO ?
Me cuentan muchas parejas que, sin darse cuenta, gradualmente han ido pasando del amor a convertirse en compañeros de piso donde hay tareas que compartir, pero tienen una situación en que el amor, la pasión, la ternura y la comprensión han ido desapareciendo, incluso el sexo. ¿Tu relación se ha
¿POR QUÉ ME HACEN DAÑO LAS PERSONAS QUE QUIERO?
Los padres tienen buenos propósitos para sus hijos. Ocurre muchas veces que, sin querer, en la mayoría de las veces, no saben cómo llevarlos a cabo, cometen equivocaciones mediante las que, en la mayor parte de las veces, hacen daño a sus hijos. A menudo estos errores son recurrentes. Es
CÓMO SOLUCIONAR PROBLEMAS DE CONDUCTA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
De todos es sabido que los niños y adolescentes tienen la capacidad de sacar de quicio a sus padres con sus problemas de conducta. Estos problemas chocan en muchas ocasiones con las experiencias vitales de los propios padres. Los padres pueden tener experiencias que no se han procesado adecuadamente y
CARACTERÍSTICAS DE MATRIMONIOS Y PAREJAS INTELIGENTES
El secreto de las parejas que son inteligentes y se llevan bien consiste en que se esfuerzan por comprenderse y apoyarse mutuamente. Estar el uno para el otro. Es decir, utilizan la inteligencia emocional. Esa inteligencia necesita un fuerte compromiso y conexión emocionales. Sin embargo, muchas parejas creen que no
¿SON EFICACES LAS CURAS Y TRATAMIENTOS RÁPIDOS PARA LAS ENFERMEDADES MENTALES?
En nuestra sociedad existen una fuerte tendencia, en el sistema sanitario que promueve y ofrece diagnósticos, soluciones, curas y tratamientos rápidos para tratar problemas de salud mental, tales como: control de conducta, información para los padres etiquetas diagnósticas medicación psiquiátrica. Por tanto, te sugiero no te dejes guiar por vendedores
ESCUCHAR SIN JUZGAR A LOS NIÑOS ESTIMULA LA REGULACIÓN DE SUS EMOCIONES, SU ADAPTACIÓN SOCIAL Y SU SALUD MENTAL
Dar espacio y tiempo para escuchar sin juzgar, sin aconsejar, sin prisas, es fundamentalmente importante para los niños y adolescentes. Estimula su capacidad para explorar el mundo, su inteligencia, sus habilidades sociales, regulación y salud emocionales Cuando somos pequeños necesitamos que nos comprendan de manera empática, es decir, sin ser
LA REPARACIÓN DE LOS CONFLICTOS ES CLAVE PARA LA CONTINUIDAD DE LA PAREJA
Es inevitable que los padres experimenten malinterpretaciones, incomprensiones, discusiones y otros problemas en la comunicación y relación con sus hijos. Es decir, puede haber una ruptura, ya que padres e hijos tienen a menudo diferentes objetivos, deseos y agendas que crean tensión en la relación. Aunque las rupturas de varios
TERAPIA FOCALIZADA EN LAS EMOCIONES. UN BAILE DE AMOR. OTRA FORMA DE HACER TERAPIA DE PAREJAS.
Necesitamos querer y que nos quieran. Queremos tener una fuerte conexión emocional con nuestras parejas. Tener la seguridad de que nuestro amor es seguro y el vínculo fuerte. Según la Docta. Johnson, fundadora de la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE), esta necesidad de saber que nuestra pareja nos responderá, está
¿PUEDE LA CIENCIA DESCIFRAR LA MAGIA DEL AMOR?
Desde hace décadas numerosas investigaciones provenientes del campo de la neurociencia, la teoría del apego, la psicología evolutiva, la epidemiología, han demostrado que el amor es una magia que la ciencia puede explicar. Esto es una muy buena noticia debido a la gran cantidad de separaciones, divorcios que hay. Con
SI TE SIENTES DEPRIMIDO O TIENES OTROS PROBLEMAS PSICOLÓGICOS ES POSIBLE QUE TU RELACIÓN DE PAREJA NO VAYA BIEN
Numerosos estudios dicen que cuando la relación de pareja va bien, es algo que influye positivamente en la salud, tal como escribí en: el amor beneficia seriamente la salud , en la pareja, familia, hijos, amigos, vida laboral. En cambio, cuando va mal, tal como escribí en: el desamor daña