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Aquí tienes los últimos artículos publicados en el blog de Psicología Integral sobre ansiedad, depresión, relaciones de pareja y adolescentes
Cómo mejorar la autoestima y la salud con la liberación emocional
Para mejorar la autoestima y la salud tanto física como emocional hay que dirigirse a la mente subconsciente/inconsciente que es donde residen los traumas que nos lo impiden. Nuestra mente subconsciente/ inconsciente controla el 95 % de la vid de la s personas Es una mente programada, de hábitos que
Cómo mejorar tu visión liberando traumas emocionales en tu cuerpo
¿Crees que si no ves bien poniéndote unas gafas se arregla el problema? ¿Y si tienes cataratas y te operan ya está resuelto el problema? Puede que estés equivocado, porque has tratado el síntoma, pero no la causa. No te preocupes a mí también me pasó lo mismo Por eso
Terapia de pareja: estrategias para conseguir el amor
En el día del amor de San Valentín te doy estrategias para conseguir el amor verdadero. Ese amor verdadero tiene que empezar por ti: quererte y aceptarte incondicionalmente. Estamos continuamente mirando fuera de nosotros buscando el amor. Esta es una estrategia que lleva a la frustración porque nosotros somos el
La mente obsesiva
Muchas veces nos liamos a darle vueltas a la cabeza, unos más y otros menos, por cosas aparentemente triviales. Problemas económicos Enfermedades Peligros Etc. Mientras más vueltas le damos a la cabeza, más nos mareamos, más nos obsesionamos. Trastorno obsesivo compulsivo TOC Significa tener pensamientos, obsesiones comportamientos compulsivos repetitivos,
De la sombra a la luz
Investigaciones han demostrado que tenemos un campo electromagnético, ya conocido por la medicina tradicional china desde tiempos ancestrales, y afecta a todas nuestras células y que según afirma la física cuántica está compuesto por energías lumínicas, eléctricas y bioquímicas. Esto en algunas tradiciones espirituales le han llamado cuerpo de luz
Los narcisistas violan los derechos humanos
La línea que separa el bien del mal no pasa entre Estados, ni entre clases, ni entre ideo- logías, sino que atraviesa el corazón de cada ser humano. Aleksander Solzhenitsyn Vivimos en un planeta y en una sociedad narcisista. Qué duda cabe que las personas narcisistas son un peligro para
Cómo sacarte al narcisista de la cabeza: la verdad sobre el trauma
Sufrir un trauma bien por abuso narcisista, o por cualquier otro motivo es algo horrible. Sin embargo, muchas personas permanecen atrapadas en este estado traumático durante toda su vida. Viven en estado de supervivencia. Pero eso no es vivir, es sobrevivir No tiene por qué suceder así, si se comprende
Dolor invisibre de la fibromialgia y narcisismo.
La fibromialgia es una enfermedad que se caracteriza por dolores musculoesqueléticos con una exagerada hipersensibilidad y sin alteraciones orgánicas demostrables Antiguamente se la llamaba trastorno somatomorfo. La represión de emociones dolorosas, muchas de las cuales provienen de la infancia, produce un estrés crónico conocido como estrés postraumático complejo EPT- C,
Diferencia entre las relaciones conscientes y las relaciones tóxicas.
He dicho en numerosos artículos que el amor no es proceso estático, un destino perfecto, que una vez alcanzado ya no evoluciona. Las relaciones sanas no son perfectas, hay que construirlas día a día. Decía Erich Fromm en su libro el Arte de Amar que el amor es un
Cómo superar traumas y abusos de forma eficiente.
Mucha gente cree que saber mucho sobre los narcisistas o sobre cualquier otra enfermedad y o trauma puede solucionar el problema. Ojo, no estoy diciendo que tener una buena, suficiente y precisa información sobre un problema no sea importante, pero una vez adquirida no es suficiente, más bien puede ser
Qué tiene que ver el trauma de mi infancia con el abuso narcisista.
Mucha gente me pregunta si las experiencias adversas de la infancia y o traumas, tienen relación con el abuso narcisista y el sentir una cierta atracción hacia los narcisistas e incluso el mantenimiento del abuso narcisista. La respuesta es si. ¿En qué consiste un trauma? El trauma es la
Narcisismo y estilo de apego evitativo. Diferencias
Todos tenemos un estilo de apego: seguro, ansioso, evitativo y desorganizado entre los más importantes. Estos estilos de apego influyen poderosamente en nuestra forma de amar en la vida adulta La infancia, la relación con nuestros padres influye en nuestra personalidad y en el estilo de relacionarnos con los demás
Cómo funciona en realidad la ley de la atracción.
La ley de la atracción es una ley universal, basada en que somos energía y una energía atrae a otra similar que vibra en la misma frecuencia. De alguna manera todo esto está relacionado con las creencias profundas y valores que tengamos por dentro. Es como igualar el agua de
Conferencia sobre narcisismo. Cómo sanar la herida. Conclusiones
En primer lugar dar las gracias a Carmen su asociación y a todos los participantes. Desafortunadamente no he podido hacer un vídeo porque por diversas circunstancias falló el soporte audiovisual contratado. La física cuántica nos dice que al observar la realidad tenemos un gran poder de transformarla. Por lo tanto
¿Puede cambiar un narcisista?
Es una de las preguntas que más me hacen mis clientes. La respuesta es un no rotundo. El narcisismo es un trastorno de la personalidad y la personalidad no se puede cambiar fácilmente. Es decir que uno no puede dejar de ser quien es con facilidad El narcisista en numerosas
