Bienvenido al Espacio de Historias de Transformación
Aquí reunimos testimonios de personas que, acompañadas por Miguel Requejo, al frente del Instituto de Psicólogía Integral, han recuperado claridad, bienestar y dirección en sus vidas. Son historias reales de cambio profundo: personas que atravesaron momentos de bloqueo, ansiedad, confusión o desgaste emocional y que hoy viven desde un lugar más consciente, estable y pleno.
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Te agotas intentando entender, cambiar y razonar, pero nada merece la pena porque el problema no eres tú, es él. Te vuelves sumisa, pierdes tu personalidad, te haces complaciente, servil.... y nada... nada es suficiente. Solo hay una manera de que una relación con un narcisista vaya bien y es abandonarla, alejarse, poner contacto cero. A veces parece que estás tan agotada que no tienes fuerzas ni para salvarte a ti pero solo tienes que encontrar quien te ofrezca una mano, quien te de las herramientas, en definitiva, quien te diga cómo. Nunca tendré palabras suficientes para agradecer a Miguel su llamada el día en que no pude más, el día en el que pensé que ahí se acababa todo. Gracias por enseñarme el camino, por devolverme mi autoestima y por darme la oportunidad de volver a vivir.
Reseña sobre mi proceso terapéutico con Miguel Cuando comencé las sesiones con Miguel me encontraba muy inestable. A pesar de llevar tiempo trabajando en mí misma, seguía sintiendo muchos miedos e inseguridades que se manifestaban físicamente como malestar en el pecho y en el estómago. Me sentía atascada en distintos aspectos de mi vida: con mis hijos, en el trabajo y en el proceso de divorcio. Constantemente me cuestionaba si lo estaba haciendo bien y me invadían los sentimientos de culpa. Además, reaccionaba con rabia y resentimiento ante los comportamientos de personas cercanas, lo que me generaba aún más frustración y tristeza.
Después de varios meses de trabajo con Miguel, he encontrado una calma y una paz interior que no había sentido hasta ahora. Mi nivel de confianza, claridad mental y fortaleza han crecido enormemente, y hoy puedo disfrutar mucho más de mi vida. Me siento en control, consciente de que mi bienestar depende de mí, no de los demás. He aprendido a meditar, a escucharme y a profundizar en mi interior, lo que me ha permitido soltar una gran carga emocional.
Estoy profundamente agradecida por este proceso y por el acompañamiento de Miguel, que me ha ayudado a reconectarme conmigo misma y a vivir con más serenidad y plenitud.
A pesar de ir a varios psicólogos seguía sufriendo de una falta de autoestima y sentía una frustración profunda conmigo mismo y con la vida.
A través de una serie de ejercidos puede verme a mí mismo de pequeño, perdonarme, abrazarme, quererme y tener paz. Y de esta manera querer también a los míos
Me hizo descubrir la luz y la energía interior que todos tenemos. Me ayudó a abrirme, mirar en mi interior para sacar toda esa basura que llevamos y dejarla en el contenedor.
Su trabajo, ejercicios y metodología dan sus frutos.
Tras pasar por otros psicólogos en donde no profundizaba en la raíz de mis problemas emocionales, encontré a Miguel Ángel. Gracias a él y las herramientas que me dió pude ver que problemas y las heridas profundas que tenía, así como comenzar un proceso de sanación profundo. Descubrí gracias a él, la meditación con la capacidad de sanar, de conectar con mi subconsciente y de sanar las heridas que me provocan repetir patrones y no conseguir estabilidad en mi vida. Hoy me siento que las heridas y culpa, ya no las tengo en mi presente, así como soy más conciente de mi vida, y con herramientas para seguir cuidándome a diario en el aspecto emocional, manteniendo esa estabilidad adquirida, y poder siguiendo evolucionar en lo personal.
Estoy muy agradecida a Miguel Angel por el acompañamiento recibido. Su método me ha permitido avanzar mucho mas de lo que esperaba, recuperar el equilibrio, y notar mejoras reales en mi dia a dia. Me ha ayudado a entenderme mejor y a gestionar situaciones que antes me superaban, todo ello con un trato muy cercano. Lo definiría como.una experiencia transformadora .
