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Aquí tienes los últimos artículos publicados en el blog de Psicología Integral sobre ansiedad, depresión, relaciones de pareja y adolescentes
Qué es la mátrix y cómo salir de ella
Creemos que somos libres porque, en teoría, podemos hacer y pensar aquello que queremos Sin embargo, estamos limitados , condicionados por la matrix , un concepto que va más allá de la famosa película. En realidad, es un programa invisible que limita la conciencia y nos hace pensar que somos
¿Puede cambiar un narcisista con terapia?
Generalmente las personas narcisistas (trastorno narcisista de la personalidad TNP) no suele ir a terapia o más bien psicoterapia a no ser que se sientan en una obligación porque les den un ultimátum en una relación o por algún motivo que les ocasiones un malestar profundo. Cuando sí acuden
Por qué muchas personas acaban en el narcisismo
El narcisista se aprovecha de falta de confianza y autoestima que muchas personas tienen , tenemos Esta es la causa fundamental por la que el narcisismo llega a nuestras vidas Esta desconfianza empieza muy pronto, sentimos algo con fuerza y nos dicen que estamos equivocados. Cuando éramos pequeños nos regañaban
la interdependencia, fundamental en las relaciones sanas
La interdependencia supone un equilibrio saludable donde dos personas mantienen un equilibrio entre su individualidad, identidad, metas, colaborando y apoyándose mutuamente A diferencia de la dependencia o codependencia, fomenta la intimidad emocional, la comunicación asertiva, el respeto mutuo y la responsabilidad compartida, permitiendo una conexión segura sin perder la autonomía
El amor es una frecuencia que puedes desarrollar
El amor es una frecuencia que se puede desarrollar mediante el crecimiento personal, la psicología energética y cuántica, el desarrollo espiritual, la respiración consciente, etc. Está relacionado fundamentalmente con las relaciones personales, sobre todo con el amor romántico. La relación más importante es la que tiene uno consigo mismo. Por
Cómo sanar el narcisismo y otros traumas o problemas psicológicos y emocionales
Las experiencias traumáticas narcisistas , traumas y la mayoría de problemas emocionales y o psicológicos residen en el cerebro emocional o límbico o subconsciente El neurocientífico Joseph LeDoux ha demostrado que la única manera de acceder conscientemente al cerebro es mediante el autoconocimiento, la visualización y la meditación visualizada a
Relación entre culpa, vergüenza y narcisismo
Hay diferencias notables entre culpa y vergüenza. La culpa es una emoción sana que invita a reflexionar sobre el daño o posible daño causado y tratar de reparar ese daño. Uno se pone en los zapatos de otra persona y comprende que ha cometido una mala acción y quiere reparar
Quejas y críticas: cómo mejorar una relación de pareja
Es importante destacar la diferencia entre una queja y una crítica. En una relación de pareja es importante aprender a comunicar no sólo las necesidades sino también hacer críticas de manera clara, constructiva, evitando la culpa y el lenguaje negativo. Una queja se centra en una situación específica y expresa
Cómo practicar el amor consciente en la pareja
Para practicar el amor consciente y autentico en pareja, hace falta el autoconocimiento, practicar una comunicación abierta y sincera, establecer límites saludables y cultivar una relación basada en el crecimiento personal, la empatía, el respeto y la aceptación. A diferencia de una relación romántica tradicional, basada en la idealización,
Diferencias entre narcisismo, dependencia emocional y empatía
El narcisismo, la dependencia emocional o codependencia y empatía son conceptos fundamentales y re refieren a cómo las personas interactúan con las demás en el mundo de las relaciones amorosas, amistades, laborales, familiares. Es un mito que las personas sensibles, empáticas atraen necesariamente a narcisistas o eres sensible y propenso
Cómo derrotar a un narcisista en las relaciones amorosas, laborales, familiares y amistades.
Muchas personas se obsesionan con los narcisistas: que si hay muchos tipos, que, si encubierto, etc. Otras personas se sienten víctimas de los narcisistas y organizan en grupos de víctimas. Esta no es una buena solución. El victimismo atrae más victimismo. Muchos se marcan como meta derrotar al narcisista ante
Cómo son las personas narcisistas y cómo es su comportamiento
Nuestra sociedad nos enseña a pensar primero en los demás y después en nosotros mismos. Es la ética del autosacrificio. Es bueno tener un egoísmo saludable, poner límites y saber que decir no para proteger nuestra identidad, salud mental. También es importante saber poner límites. Los que son padres saben
El poder transformador del inconsciente y de las sombras en C.G. Jung
El libro Rojo de C. G Jung: lecciones de vida y el poder transformador del inconsciente Veremos cómo conectar y sanar la programación, creencias y sombras tiene un poderoso poder transformador: sobre todo para superar traumas y falsas creencias Contenido del Artículo1 1.-Explora tu inconsciente.2 2.- Integras
Conversaciones con el amor
“El amor es un viento que igual viene que va, Se muere, pero al momento vuelve a resucitar…. Cuando más te quería, me dijiste que no”. “Ay si tú me quisieras lo mismo que yo Pero somos marionetas en las cuerdas del amor.” “Sin ti no soy nada.” Cuando
Narcisismo espiritual
En un viaje, un compañero de senderismo, con mucha experiencia en el mundo del crecimiento personal y de la espiritualidad me dijo que en ese mundo había mucho narcisista por metro cuadrado En ese mundo, como en otras muchas áreas de la vida, también existen narcisistas. La única diferencia es
