Blog de psicología especializado en temas de
Aquí tienes los últimos artículos publicados en el blog de Psicología Integral sobre ansiedad, depresión, relaciones de pareja y adolescentes
TIPOS DE APEGO, EXPERIENCIAS INFANTILES Y MANTENIMIENTO DE LA SALUD,
Siguiendo la senda de Freud, J. Bowlby explicó de forma coherente por qué las primeras experiencias y apego con los padres tienen un efecto tan persistente y duradero en el desarrollo de la personalidad. De forma que las experiencias infantiles crean unas tendencias que se manifiestan en varias áreas de
ALTERACIONES DEL ESTADO DE ÁNIMO: DEPRESIÓN, ANSIEDAD. CAUSAS
El fundamento de la personalidad está en la infancia. Si la persona tiene unas figuras de apego que satisface sus necesidades y son cariñosas, especialmente la madre Entonces tiene un apego seguro, la como expliqué en el artículo “La crianza del apego, genera confianza” Esta persona, criada así, crecerá teniendo
TRES MODELOS TÓXICOS, DESTRUCTIVOS QUE DAÑAN UNA RELACIÓN DE PAREJA. SOLUCIONES.
Las personas que más nos aman, suelen ser también las que más daño nos hacen. En todas las parejas hay momentos de desconexión emocional, pero si nuestra pareja es fuerte y segura, esos momentos se superan fácilmente. Pero cuando no nos sentimos seguros y conectados en nuestra relación, esos momentos
EL AMOR DE TU PAREJA, LA MEJOR MEDICINA PARA LA DEPRESIÓN Y ANSIEDAD
Muchísimas personas en todo el mundo luchan diariamente contra la depresión y la ansiedad. La ansiedad se manifiesta en forma de preocupaciones constantes, pensamientos y conductas obsesivas. También en manifestaciones y síntomas corporales. La depresión y la ansiedad crónicas incluyen unas emociones basadas en excesiva preocupación, aislamiento, de desesperanza, etc.
TENER UNA RELACIÓN DE PAREJA LLENA DE ARMONÍA Y AMOR, BENEFICIA ENORMEMENTE A TUS HIJOS
He escrito muchas veces que, para tener unos hijos felices, una familia feliz, tiene que haber un amor y armonía entre la pareja/matrimonio. Muchos expertos en psicología y terapia de pareja dicen lo mismo, tal como he expresado en mi artículo: “Prioriza tu relación de pareja. Si es satisfactoria ,
SIENDO VULNERABLES EN LA RELACIÓN DE PAREJA
Todas las parejas pasan por momentos de dificultad, inseguridades, vulnerabilidades y falta de conexión emocionales. Las parejas felices superan fácilmente esos momentos de imperfecciones y vulnerabilidades. Sin embargo las parejas infelices utilizan esas vulnerabilidades como armas arrojadizas en las discusiones. Todos somos vulnerables cuando amamos. El amor nos muestra desnudos
MODELO INTEGRAL, UNIFICADO PARA EL TRATAMIENTO DEPRESIÓN ANSIEDAD, PAREJAS, FAMILIA
Las personas que me llaman para pedirme sesión para los tratamientos para la depresión, ansiedad, pareja, familia suelen preguntar por el precio de la sesión. Trato de explicarles lo mejor que puedo que los psicólogos clínicos y de la salud no trabajamos todos de igual manera. Les digo que seguimos
ADELANTE, NO TE CORTES: LLORA. 6 RAZONES POR LAS QUE ES BENEFICIOSO PARA TI.
“Es un alivio llorar: las penas se desahogan y son arrastradas por las lágrimas” Ovidio poeta romano “Llorar limpia la mente” Aristóteles “Saber llorar es la sabiduría de la sencillez” Miguel de Unamuno A veces no hay nada como el llanto que te haga sentir mejor. Sin embargo, la sociedad
5 SECRETOS PARA ENCONTRAR UN AMOR QUE DURE
Con los consejos normales para ligar y tener citas puedes atraer a las personas no adecuadas para ti. Los consejos de revistas, libros, sobre cómo ligar es posible que tengas éxito, pero también atraer el tipo de persona inadecuada para ti. Normalmente los consejos que te dan estos libros
¿POR QUÉ NO ENCUENTRAS PAREJA?
Las personas necesitamos amar y que nos amen. El amor es una de las experiencias más gratificantes para los seres humanos. Por tanto la búsqueda de pareja es importante para satisfacer las necesidades de amar, ser amados y tener intimidad. Pero sucede que este deseo de tener pareja e
LAS CATASTRÓFICAS CONSECUENCIAS DE LA INFIDELIDAD PARA LA VIDA DE TUS HIJOS.
Las infidelidades en las parejas y las relaciones extramatrimoniales suelen tener consecuencias devastadoras para la relación y sobre todo para los hijos. Los padres y madres modernos se implican mucho en la educación de sus hijos, procuran que sean felices, coman y duerman bien, que hagan deporte y actividades extraescolares.
¿CÓMO SABER SI LE ESTÁS SIENDO INFIEL A TU PAREJA O ELLA A TI? MICROINFIDELIDADES
¿Es posible que estés engañando a tu pareja o ella a ti sin darte cuenta? La psicóloga Melaine Shilling explica en “The Daily Mail” Cómo las micro infidelidades están aumentando y cómo descubrir la posibilidad de que te estén engañando. Melanie explica que una micro infidelidad consiste en una serie