TERAPIA EMOCIONAL:INTEGRAL PARA LA DEPRESIÓN

 Es posible que a ti a algunos de tus familiares les ocurra que hayan tenido alguna vez depresión y/ o ansiedad.

Si ha buscado tratamiento por un profesional de la psicología y te interesa saber cómo salir de una enfermedad tan mala como es la depresión y/o ansiedad y que es tan discapacitante .La depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo según la OMS 

En la lucha de la depresión ansiedad no estás sólo/a , muchas personas la sufren en España y en el mundo, tal como he explicado de forma que constituyen una epidemia  y afecta a tu salud no sólo mental, sino también física.

Causas de la depresión y ansiedad.

La depresión y ansiedad  pueden tener muchas causas por problemas , reveses, dificultades de la vida: problemas económicos, laborales, familiares, enfermedades, etc,

Sin embargo, cuando somos pequeños tenemos una serie de necesidades que satisfacer.

La no satisfacción de estas encesidades, las experiencias adversas de la infancia , si son lo suficientemente graves o prolongadas en el tiempo. nos pueden dejar una serie de heridas emocionales que posteriormente nos afectan de mayores , en la vida adulta.

Esta carencia emocional y su posterior represión tiene catastróficas consecuencias tal como he expuesto en el artículo: Terapia basada en la expresión emocional. Psicología y fisiología unidas para superar problemas psicológicos

Estas heridas normalmente son reprimidas y alejadas de la memoria consciente en muchos casos.

Estas heridas en la vida adulta suelen ir acompañadas de depresión y ansiedad, problemas laborales, de pareja, familiares.

También suelen ir acompañadas de trastornos y dolores psicosomáticos.

Existen diversas maneras de tratar la depresión y ansiedad.

Una terapia para que sea eficaz debe tener presente la historia personal y las circunstancias del paciente o persona que la sufre.

Muchas escuelas de psicología, tales como el psicoanálisis, como he escrito en el artículo sobre Freud  habían descuidado total o parcialmente la historia y el pasado del la persona con depresión y ansiedad.

La teoría del apego proporciona un modelo unificado de psicoterapia

Es necesario un modelo unificado de terapia para la depresión , ansiedad, de familia, de pareja, tal como expuse en mi artículo.Modelo integrado para el tratamiento de la ansiedad, depresión parejas familia

El estado conocido popularmente como depresión y ansiedad no es sólo algo que afecte únicamente a la mente.

Es decir un estado mental “desviado” que hay que corregir con un cambio de conducta” tal como proponen muchos psicólogos clínicos y escuelas de terapia para la depresión y ansiedad.

La neurosis, depresión y ansiedad son estados psicobiológicos , afectan tanto a la mente como al cuerpo a la fisiología .

Ya que en muchas ocasiones estos trastornos van acompañados de manifestaciones psicosomáticas (cuerpo y mente). Así lo he expresado en mi artículo: Fibromialgia. El daño emocional produce daño físico. Conflicto mente-cuerpo

Esto lo vemos y se manifiesta claramente en la ansiedad. Los síntomas de la ansiedad claramente se pueden confudir con un ataque al corazón.

Por tanto una terapia para la depresión y ansiedad debe dirigirse no sólo a la mente sino al cuerpo, debe de ser psicobiológica. Se acerca a un modelo médico.

Por otra parte debe englobar tanto las circunstancias pasadas de la persona, como sus actuales circunstancias.

Pasado y presente deben formar una unidad dinámica o pscodinámica.

Además debe englobar, no sólo llorar la pena de una infancia desgraciada, sino también   la conducta de las personas y tratar de satisfacer encesidades básicas en el presente

Finalmente creo que esta terapia debe a su debido tiempo asesorar a la persona sobre temas emocionales tales como formar pareja, familia.

Es decir debe ser también la responsabilidad del paciente de satisfacer necesidades básicas. trabajo, familia, amigos, etc.

Es decir debe ser integral: afrontar, integrar, sentir y actuar en consecuencia para vivir una vida más plena y satisfactoria.

Tenemos dentro de nosotros la llave para curarnos, es un mecanismo innato tal como he escrito numerosas ves.

 

Utilizo un método para la depresión y ansiedad y demás trastornos psicológicos que es  integral, psicodinámico,biopsicosocial:Presente y pasado. Sentimiento y conducta.

 

 Un tramiento /asesoramiento y terapia para la depresión y ansiedad, que va más allá de un simple cambio de conducta.

Consiste  en un método psicódinámico basado en la profundidad del ser humano, sus motivaciones profundas y a veces oscuras

En mi consulta de psicología sutilizo un método eficaz , donde el cliente siente alivio desde la primeras sesiones, donde los sentimientos tienen prioridad.

La capacidad de aceptar , expresar e integrar los sentimientos y con ello producir cambios de conducta duraderos , es la base.

Con mi mejor terapia , integradora podrás mejorar tu  vida, tu sufrimiento, hacer que vivan¡s al máximo y desarrolles tus potencialidades .Es es la prioridad.

Por tanto si consideras que necesitas mejorar tu vida , si estás atrapado en una situación de la cual te resulta difícil salir.

Por favor llamama al 601 20 83 68   o escribeme

Miguel A. Requejo

2 comentarios en “TERAPIA EMOCIONAL:INTEGRAL PARA LA DEPRESIÓN

Deja un comentario

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para su aceptación así como la aceptación de nuestra política de cookies, ACEPTAR

Aviso de cookies

HOY MISMO TE PUEDES SENTIR MEJOR

Llámame para recibir tu consulta telefónica gratuita

I speak English