En contra de la sabiduría popular en el amor no se trata tanto de encontrar a la persona adecuada , tanto en ser nosotros esa persona.
El amor es un proceso que puede curar y mejorar como persona tanto al que lo da como al que lo recibe.
En este proceso muchas veces tenemos que considerar buscar ayuda piscológica para parejas o terapia para parejas.
El amor un proceso. Algo que hay que construir entre dos personas: me refiero a compromiso, lealtad, fidelidad esfuerzo , constancia..
Palabras quizá pasadas de moda.Nos tenemos que dar cuenta de un hecho simple: que, para tener una buena relación, hay que estar dispuesto a crecer y cambiar.
El amor es un proceso y un arte
Al nacer tenemos la expectativa de que nos quieran .
Si ocurre así desarrollamos las capacidades de amor compasión, empatía, reciprocidad, etc necesarias para el arte amatorio.
Según el psicoanalista Erich Fromm en su libro el Arte de Amar .el amor es considerado el arte de saber dar a los demás. como cualquier arte o disciplina hay que ejercitarlo.
Como la sociedad no lo entiende así, hay numerosos, divorcios, separaciones, resultados que contradicen una y otra vez la idea dominante de que el amor romántico es fácil.
Muchas personas piensan que por el hecho de tener una cierta seguridad económica ya no necesitan una pareja
Según ellos ya han logrado la perfecta independencia.
Siempre necesitamos querer y que nos quieran
Es cierto que no necesitamos a nuestro lado una persona que nos malquiera, nos maltrate, nos mienta y se aproveche de nosotros/as al máximo.
Hay que huir de estas relaciones todo lo posible.
Pero hay gentes decentes entre mujeres y hombres.
De ahí a decir: “yo no necesito una pareja en la que construir un amor , un futuro, un apoyo, una sexualidad”.va un abismo.
Se nos dice que somos libres e independientes, no necesitamos a nadie a nuestro lado.
Si acaso sólo para satisfacer necesidales sexuales ,pero nada más.
Ocurre que en Suecia paraíso al que nos queremos parecer, mucha gente muere sola.
Según el artículo Occidente y la Gran Depresión Psicologica en vozpopuli de Javier Benegas , uno de cada cuatro suecos muere en absoluta soledad.
Con el amor no basta. Se necesita esfuerzo y dedicación
A mucha gente les gustaría tener pareja , pero que el amor fuera fácil
Les encantaría que ocurriera de una forma apacible y tranquila
En todo caso el amor es algo que otra persona nos hace , sin que nosotros tengamos que hacer mucho para conseguirlo.
En todo caso al principio de la relación regalar flores, invitar a cenar en un ambiente romántico con velas y esas cosas, Y regalos en San Valentín .
Después muchas personas conciben el amor como una maceta que hay que regar. todos los día a lo sumo.
Esto causa muchas frustraciones y es una visión simple de las relaciones amorosas.
Harville Hendrix afirma ,doctor en psicología , experto en terapia de pareja en su libro Haz Más Fácil tu Matrimonio que
“Parara convertirse en amante primero debemos abandonar tácticas contraproducentes y que hacen fracasar la relación: reproches, ponerse a la defensiva, críticas, lucha por el poder, negativismo, etc.”
Hay que reemplazarlas con unas más constructivas.
Debemos cambiar nuestras ideas sobre la pareja, el matrimonio, sobre nuestras parejas y, finalmente, sobre nosotros mismos.
Según Harville, tenemos miedo al cambio.
Debemos cambiar y salir de nuestro sufrimiento, de nuestra concha y abrirnos a un cambio que haga nuestra vida más satisfactoria.
Hay que hacer unos cambios que promuevan y faciliten el amor entre las parejas,
Estas son las claves :
Darse cuenta que la relación amorosa tiene un propósito oculto (inconsciente)- la curación de las heridas de la infancia.
En vez de centrarse principalmente en necesidades y deseos superficiales, aprender a reconocer los temas no resueltos de la infancia que subyacen en la relación.
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Crearse una idea más acertada de tu pareja.
Verás a tu pareja, no como tu salvador, sino como otro ser humanos herido como tú, que lucha por curarse.
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Responsabilizarse de comunicar tus necesidades y deseos a tu pareja.
Ser conscientes de aceptar el hecho de que, para comprenderse el uno al otro, hay que desarrollar unos claros canales de comunicación.
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Llegar a ser más, cuidadosos,
en la interacción con tu pareja. Entrenarse en comportarse de una manera más constructiva
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Aceptar el lado oscuro de tu personalidad.
Aceptar el hecho de que uno, como todo el mundo, tiene rasgos negativos. Esto crea menos agresividad.
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Aprender a valorar y colocar las necesidades y deseos de tu pareja de una forma tan alta a como valoras y sitúas las tuyas.
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Aprender nuevas técnicas para satisfacer tus necesidades y deseos básicos.
Una vez que se crea buen ambiente verdaderamente tu pareja puede ser una fuente de recursos para ti.
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Buscar dentro de ti la fuerza y la habilidad que te faltan.
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Llegar a ser más consciente de tu deseo de ser cariñoso y estar más contento y satisfecho al redescubrir tu naturaleza original.
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Aceptar la dificultad de crear una buena relación de pareja/ matrimonio.
En una relación de pareja/matrimonio convencional uno cree que la forma de tener una buena pareja/matrimonio es escoger a la pareja correcta.
Darse cuenta que una buena relación de pareja requiere compromiso, disciplina y el coraje para crecer y cambiar; la pareja/matrimonio es un trabajo duro.
En todo caso es fundamental para encontrar, mantener satisfactoriamente, conocerse mejor,
Uno tiene que ser o llegar en esa persona que tenga las cualidades que te gustaría encontrar en la otra persona.
“En el amor olvídate de encontrar la pareja perfecta y concéntrate en ser tú la persona adecuada”
Te puedo ayudar a reavivar la chispa del amor
Si la tienes te ayudará a que la relación entre vosotros tenga más intimidad y pasión
Si la habéis perdido esa chispa os aseguro que con mi ayuda se puede reavivar
No te escudes en el tiempo y dinero para conseguir , mantener o mejorar la pareja de tus sueños.
El asesoramiento y ayuda psicológica/terapia ni es largo ni costoso.
Si te quedan más preguntas y/o dudas que comprendo puedas tener , no es fácil decir las intimidades a un extraño por muy psicólogo que sea. Lo entiendo. Tú decides.
Puedes mantener una pequeña entrevista conmigo llamándome al 601 20 83 68 o contáctame en
Ver otros enlaces relacionados para encontrar mantener esa pareja de cine.
Saber cuándo dejar una relación. No sufras más.Amores tóxicos.
Excelente artículo .