En mi consulta veo casos de separación en las que una persona narcisista ha puesto a los hijos en su contra.
Es un tema sumamente doloroso y mis plegarias están con las personas que están pasando por este trance.
Generalmente tras una separación con una persona narcisista este le suele poner a los hijos en contra.
Si te sucede esto, es posible que tu hijo no quiera estar contigo o te conteste mal.
Ante esta situación es normal que el padre /madre conteste a su vez mal y trate por todos los medios de defender su postura ante esta injusticia
Hay que recordar también que en una separación con un narcisista se pasa muy mal y es posible que el cónyuge que sufre la alienación parental esté mal.
Consejos para defenderse ante los ataques de un narcisista:
1.-Actuar Tranquilamente ante tus hijos y ante el narcisista. Estás ante una guerra emocional/espiritual
Ante los ataques de difamación y alienación parental es importante mantener la calma.
Lo que quiere el narcisista es precisamente que entres al trapo.
No actuar de forma lógica: ataque, contrataque y vuelta a empezar
Entonces hay que actuar contra intuitivamente.
Esto es precisamente lo que hay que hacer también con los hijos
En vez de tratar de influir sobre el hijo dándole toda una serie de consejos, recomendaciones etc., lo sensato es centrarse sobre uno mismo, sanar las heridas.
Ciertamente la relación con un narcisista provoca muchas heridas y en la separación el padre en cuestión teme por su hijo con respecto al narcisista, porque los narcisistas no son buenos padres y van a hacer todo lo posible por poner a los hijos en contra, hablarles mal del otro, difamarlo, no tienen consciencia.
En vez de dar tu versión puedes hablarles a tus hijos de esta manera:
“Esta es su opinión. Está bien. Yo tengo una versión diferente de los hechos. Eres libre para elegir lo que creas conveniente y eso es importante. Sé y confío en que tomarás las decisiones más adecuadas para ti. Te quiero y estoy aquí para apoyarte”
Melanie Tonia Evans.
Por tanto, el otro padre se queda con un montón de remordimientos, de culpa, de pena, por haber involucrado a los niños con un narcisista.
Entonces en este estado de luchas, peleas constantes antes y después de la separación, es casi imposible estar disponible emocionalmente para nuestros hijos.
En caso de que fuera necesario recurrir a la justicia o defenderse judicialmente, es muy importante mantener la clama y exponer los hechos con tranquidad antes las autoridades: policía jueces, etc.
2.—Hacer un trabajo de crecimiento y curación personal de aquello que duele.
Algunos padres vienen a mi consulta para que trate a sus hijos que están dañados por la separación y el abuso narcisista.
Yo les digo que la mejor y la única manera es curar a sus hijos curándose ellos.
Que tienen que cuidarse ellos mismos, sentirse bien con ellos mismos
Cuando intentan llevar a sus hijos a terapia, les digo que no que son ellos los que tiene que ir, sino que es padre/madre el que tiene que hacer un trabajo interior y liderar el camino y de esta manera ayudan a sus hijos.
Tal como muy bien dice Melanie Tonia Evans. estos tienen que cambiar haciendo un trabajo interno y cambiando su energía, haciéndola más positiva.
De esa manera ayudan poderosamente a sus hijos
En caso de que el padre narcisista te haya puesto a tus hijos en contra o te haya quitado literalmente a tus hijos.
Esto es quizá lo que tiene más peso en el abuso narcisista.
Yo veo en mi consulta que con ello el padre puede quedar rayado con esto literalmente.
Este hecho es horroroso por la injusticia, las campañas de difamación que le padre narcisista lleva a cabo.
Sin embargo, cuanta más carga emocional tengamos, cuento más devolvamos los golpes, y cuanto más tratemos de defendernos del narcisista, las atrocidades aumentan y todo ello van a favor del narcisista, comenta Melanie Tonia Evans.
Somos energía y cuanta más energía pongamos en defendernos de estas atrocidades solo conseguiremos peores resultados.
Por tanto, hay que usar el desapego emocional y usar la parentalidad en paralelo
Trata de ignorar lo que dicen de ti, deja de defender tu inocencia, de decirles a tus hijos que su padre o madre es un mentiroso y que tú eres el único que dice la verdad.
No digas que tus hijos te tratan mal, que mereces un mejor trato, o cuán injusto son tus hijos contigo.
Atraes aquello que manifiestas.
Trata de no sentir resentimiento hacia tus hijos
Trata de escribir y sentir el amor y la conexión que sientes hacia tus hijos
Si no entras al trapo de calumnias y alegaciones falsas y te mantienes tranquilo, asequible y cariñoso con tus hijos, ellos se darán cuenta puesto que hay que predicar con el ejemplo.
Lo mismo ocurre para cualquier tema relaciona con el abuso narcisista en el que nuestros hijos estén implicados
No tenemos el poder de cambiar a nadie, ni siquiera a nuestros hijos, el único cambio posible está dentro de nosotros y al hacerlo ayudamos a nuestros hijos.
3.-Actuar sin miedo al narcisista y no considerarte una víctima.
Es fundamental curar las heridas interiores y los hechos que las desencadenan
Una vez curadas estas heridas podemos recuperar nuestro verdadero yo y no depender de lo que piensen los demás de nosotros.
De esta manera podremos exponer con tranquilidad ante las autoridades, policía, juzgado, los hechos.
Así el narcisista pierde su poder de hacer daño.
Por tanto, puedes descubrir mi terapia para la recuperación del abuso narcisista
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Excelente artículo. Mi admiración. Un saludo, Miguel.