5 SECRETOS PARA ENCONTRAR UN AMOR QUE DURE

Con los consejos normales para ligar y tener citas puedes atraer a las personas no adecuadas para ti.

 

Los consejos de revistas, libros, sobre cómo ligar es posible que tengas éxito, pero también atraer el tipo de persona inadecuada para ti.

Normalmente los consejos que te dan estos libros para ligar y aparecer irresistible consisten en:

  • No te muestres demasiado disponible

El mensaje que trasmites con ello es que las personas demasiado fáciles y disponibles carecen de atractivo.

  • Decir que estás muy ocupado, aunque no lo estés.

  • No lo llames, espera a que él te llame.

  • Que parezca que no te importa mucho.

  • Actúa de manera misteriosa. El efecto es producir incertidumbre.

Comportándote de esta manera en una cita lo estás haciendo de una manera que no es acorde con tus verdaderos sentimientos y necesidades.

Lo que estás haciendo es diciéndole adiós a tus verdaderos sentimientos y necesidades por tratar de aparecer fuerte y autosuficiente.

Es verdad, los consejos de estos libros te hacen aparecer más interesante y atractivo.

Lo que no te dicen, sin embargo, es que desconocen la ciencia del apego,  y por tanto que te hacen aparecer más atractivo a un tipo peculiar de pareja, una de estilo evitativo, alguien que no estará emocionalmente disponible para ti, ni dará respuesta satisfactoria a tus necesidades, alguien que en definitiva te dará una de cal y mucha arena.

Lo que estos libros con sus consejos sobre citas están haciendo es promover el hecho de que ignores tus necesidades y permites que sea la otra persona la que determine el grado de intimidad/distancia en la relación.

A medio y largo plazo sólo puedes mostrar una fachada falsa un cierto tiempo.

Al poco tu necesidad de intimidad y cercanía aparecerán, querrás pasar con la persona elegida tiempo en cantidad y en calidad. Es decir, querrás bajar la guardia.

Es entonces cuando descubrirás que tienes una pareja evitativa, escurridiza, que querrá poner pie en pared, querrá escurrirse y desentenderse.

Pierdes de todas las maneras porque estás atrayendo el tipo de persona inadecuada para ti.

Secretos para conseguir tu alma gemela que debes seguir sobre todo si eres una persona ansiosa y muy necesitada en el amor:

 

Según señalan Amir Levine  y Rachel Heller en su libro Maneras de amar: la nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo (crecimiento personal) hay una serie de recomendaciones que aquellas personas inseguras y preocupadas por el amor deben seguir:

1.-Reconocer y aceptar tus verdaderas necesidades con respecto a las citas y relaciones amorosas.

 La clave para encontrar una pareja que pueda satisfacer tus necesidades de intimidad ,cercanía, disponibilidad y seguridad ,es reconocer esas necesidades, y creer que son legítimas.

No son ni buenas ni malos, son simplemente tus necesidades. Dicen los autores del libro.

No dejes que la gente te haga sentir culpable por comportarte de forma necesitada y o dependiente, continúan diciendo.

Está bien ser dependiente.   Además al aceptar y comprender tus necesidades en una relación y tu estilo de apego , puedes empezar a decidir si la gente con la que te citas están dispuestas a satisfacer esas necesidades.

No se tientas avergonzado de sentirte incompleto cuando no tienes una        relación o de querer sentirte cercano a tu pareja o dependiente de ella.

En vez de buscar maneras de cambiarte a ti mismo para hacer que alguien se enamore de ti, como tantos libros de relaciones recomiendan, cambia y hazte esta pregunta

¿Está dispuesta esta persona a proporcionarme lo que necesito para ser feliz?

 2.- Comprender la Ciencia del Apego y evitar a alguien no disponible.

La ciencia del amor nos ha proporcionado muchas ideas de cómo funcionan las relaciones y sobre todo cómo descubrir a las potenciales parejas que  emocionalmente no son disponibles e impedir que este tipo de personas nos atraigan o seduzcan. Terapia de parejas en Sevilla. Psicólogo Integral.

Una forma de saber si estás saliendo, teniendo citas con una persona evitativa o emocionalmente no disponible, es darte cuenta de cómo te hace sentir.

Puede que esté saliendo con una persona emocionalmente no disponible,  si comunicas tus necesidades y si tu pareja las ignora. Si tu relación está plagada de incertidumbres, tu relación está acabada.

Tus necesidades emocionales deben ser importantes para tu pareja y necesitas estar seguro de ello.

Tu pareja puede decir cosas que se deben decir en ciertas ocasiones, pero si sus acciones dicen otra cosas ,te debe hacer pensar.

Una manera simple de averiguar esto es ser vulnerable y comunicar tus necesidades de forma honesta y honrada.

3.-Una nueva forma de tener citas. Sé auténtico, vulnerable y di qué es lo que necesitas realmente en tu relación.

No caigas en la trampa de lo políticamente o socialmente correcto y mostrarte como una persona independiente, autosuficiente, fría y distante.

Simplemente expresa tus necesidades de tener una relación cariñosa, con mucha intimidad y dedicación.

Expresa tus deseos. Si expresas tus verdaderos deseos y necesidades están consiguiente dos objetivos:

  • Ser fiel y auténtico contigo mismo, lo que es bueno para tu bienestar.
  • Una vez que estás expresando tu auténtico yo, si tu pareja es incapaz de satisfacer tus necesidades genuinas, puedes decidir desde el principio que no todo el mundo tiene unas necesidades de relación compatible con las tuyas.

Trata de encontrar a otra persona compatible con tus deseos.

4.-Ley de probabilidad. Cita a mucha gente para tener más probabilidades de encontrar tu pareja adecuada para ti.

Cierto que en el mercado del amor hay mucha gente que no irá bien con tus características. Pero hay otra muchas que si serán compatibles.

La psicoterapia te puede ayudar con las relaciones de pareja. Terapia de pareja en Dos Hermanas.
Escoge a tu pareja entre una gran variedad de citas sin comprometerte apresuradamente

Por eso los autores del libro aconsejan que es muy importante citar a varias sin comprometerse pronto con nadie, ya que las personas inseguras y ansiosas en el amor tienden a enamorarse y a vincularse rápidamente: Una noche de sexo, un beso y ya está, el sistema de apego se dispara y empiezas a pensar continuamente en esa persona, te obsesionas.

Al  implicarte muy pronto con la persona, pierdes la imparcialidad y harás todo lo imposible y posible para que la relación funcione, antes de que puedas conocerla y decidir si esa persona te gusta o no, si satisface tus necesidades o no.

Si estás viendo solamente a esa persona en los primeros estadios, pierdes  la capacidad de juzgar si es la persona adecuada para ti.

            ¿Por qué vas a desperdiciar tu tiempo con alguien que te trata como un esclavo cuando puedes tener varios potenciales parejas que te tratan como la realeza? , aconsejan los autores.

Hoy existen muchas posibilidades de tener múltiples citas sin comprometerte con nadie lo que te dará la oportunidad de expresar tus necesidades y deseos claramente.

No tendrás miedo a ocultar tus verdaderos sentimientos y a pasar de puntillas temas que son realmente importantes.

5.-Dale una oportunidad a la gente que es segura en el amor, la que te hace sentir calma y tranquilidad.

Una vez que hayas encontrado a alguien que es seguro y puede satisfacer tus necesidades de amor e intimidad y te de calma y tranquilidad.

No vayas a confundir calma con aburrimiento. estas personas tienen menos drama, por lo que no es bueno precipitarse a la hora de tomar decisiones.

En el Instituto de Psicología Integral te puedo ofrecer la mejor terapia, ayuda psicológica y asesoramiento para pareja en Sevilla, Dos Hermanas y área metropolitana de Sevilla.

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