¿SABES QUE LA REPRESIÓN DE TUS SENTIMIENTOS TE PUEDE CAUSAR ANOREXIA?

Las últimas investigaciones confirman que detrás de los problemas de la alimentación hay problemas emocionales sin resolver desde la infancia.

La represión de estas emociones causa numerosos problemas emocionales que tratamos en mi clínica de psicología en Dos Hermanas.

Ditto Nowakoski publicó en The Journal of Primal Therapy a Case of Anorexia Fall 1978 . El diario de la Terapia Primal: Un caso de anorexia otoño de 1978

El autor dice en su artículo que:

La anorexia es una enfermedad, que abunda especialmente entre las jóvenes adolescentes y entre los jóvenes adultos, en la que la persona se ve impulsada a evitar la comida a menudo hasta llegar al punto de la inanición.

Los trastornos de la alimentación como la anorexia/bulimia/obesidad suponen un reto para nuestra sociedad

El sólo hecho  de decirle a una persona anoréxica que coma es un gesto inútil.

Si la enferma empezara a comer, en la mayoría de los casos dejaría de comer por las mismas razones por las que llegó ser anoréxica

Para las mujeres el canon de belleza supone un gran reto.

Según un  artículo: la chicas de la casa iluminada (retrato sobre la anorexia), escrito por Valeria Sabater en la revista la Mente es Maravillosa ,la anorexia:

1.-Está ligada a unas ciertas emociones y tiene un lenguaje propio: autocontrol, necesidad de perfección, fragilidad emocional.

2.-No se trata sólo de llegar a la ansiada talla y canon de belleza, sino también de mecanismos relacionados con distorsiones cognitivas (pensamientos erróneos), ansiedad, depresión, autolesiones.

Hay mucho peligro para la salud.

La represión de las emociones es la causa de la anorexia y otras muchas enfermedades físicas y mentales.

Otro artículo de Cristina Roda Rivera insiste en la importancia de las emociones: es de regular sus emociones.

 “Emociones que en ocasiones no se han podido expresar de forma satisfactoria en un ambiente familiar poco estimulante, restrictivo.

Este ambiente es muy exigente  con su  comportamiento o en un entorno que no ha sabido responder adecuadamente a su alta intelectualidad o deseo de cariño”

Antonio Damasio , expone en  libro El extraño orden de las cosas que la importancia que tienen las emociones para nuestro bienestar:

  • El por qué y cómo nos emocionamos, sentimos, usamos los sentimientos para construir nuestro yo

  • También cómo los sentimientos ayudan a nuestras mejores intenciones o las socavan.

 También puedes consultar mi artículo sobre la importancia de la psicología y de las emociones ¿Sabes que tras el sobrepeso y la obesidad se esconden ciertas emociones? 

La represión psicológica es un mecanismo de defensa mediante el que alejamos inconscientemente memorias, deseos, pensamientos, sentimientos, etc.

Imagen Traducción: ¿por qué soy tan feo, estoy tan cansado, tan gorrdo, tan triste?

Goleman dice que:

Las personas reprimidas evitan afrontar la realidad de lado atormentado y oscuro de sus vidas y evitan buscar la ayuda de la psicoterapia.

 

La persona reprimida desarrolló el arte de la represión, pero ahora es algo que interfiere con tu salud

La represión sistemática de los sentimientos puede ser letal tanto parta la salud física como la psicológica.

En un artículo de la Universidad Thomas Jefferson : La manera de procesar las emociones afecta a la salud física y el bienestar ´How Emotional Processes Affect Physical and Well Being

Este artículo   destaca que:

 No son nuestras emociones y sentimientos las que causan problemas de salud, sino la dependencia de defensas que van en contra de nuestros verdaderos sentimientos

El hablar sólo de esos problemas emocionales sin implicarse, no es suficiente.

Es necesario  afrontarlos experimentarlos, integrarlos y actuar en consecuencia.

Por eso te aconsejo que hagas algo y vengas a mi consulta de psicología, en Dos Hermanas y área metropolitana de Sevilla para recibir el mejor tratamiento para tus problemas psicológicos y emocionales que te pueden causar depresión, ansiedad y problemas con la alimentación, adicciones, etc.

La persona anoréxica debería finalmente ser capaz de resolver su problema sintiendo y resolviendo su trauma reprimido en edad temprana.

El proceso de recuperación tendrá lugar cuando la persona anoréxica vaya comiendo más poco a poco más y sintiendo los sentimientos profundos reprimidos desde la infancia.

Con mi ayuda puedes salir de este estado de sufrimiento y precariedad emocional.

 Mi consulta de psicología y terapia depresión ,ansiedad, problemas de alimentación ,adicciones, está en Dos Hermanas y también para  área metropolitana de Sevilla y Aljarafe.

Te puedo ayudar con problemas de tipo emocional tales como:

  •  la comida,
  • depresión, ansiedad,
  • adolescentes, relaciones de pareja .

Si tienes preguntas en 601 20 83 68 o contáctame

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