¿Te sientes frustrado /frustrada porque has intentado seguir dietas llamadas yo-yo y has vuelto a ganar más peso del que perdiste? ¿Te sientes agobiada/o por los problemas de la alimentación? ¿Sientes que estás en un callejón sin salida por estos problemas? No te sientas culpable, busca información, recupera tu vida. …
Continuar leyendoTRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN ¿LAS DIETAS YO YO UNA ESTAFA?
Si tienes problemas de alimentación (sobrepeso, obesidad, anorexia, bulimia). Si has intentado varias dietas y no te han funcionado lee este artículo. Es posible que tengas problemas emocionales. Te ayudo desde el primer momento, te asesoro con la mejor terapia psicológica y te apoyo. Tú salud sí importa. La …
Hay personas que se pasan la vida haciendo dietas y sólo consiguen adelgazar unos pocos kilos y en numerosas ocasiones. Así lo explico en este artículo: abandonan sus dietas porque no logran los resultados adecuados. También es posible que habiendo conseguido resultados parciales, no tienen la paciencia, la constancia, o …
Continuar leyendoQUIERO ADELGAZAR ¿POR QUÉ ME CUESTA TANTO TRABAJO?
A primera vista parece que la obesidad y los problemas y trastornos de la alimentación no están relacionados con la psicología propiamente dicha. Al decir que la obesidad salió del armario quiero esclarecer la causas profundas de los problemas de la alimentación. Por tanto hago estas preguntas: ¿Crees que la …
Las últimas investigaciones confirman que detrás de los problemas de la alimentación hay problemas emocionales sin resolver desde la infancia. La represión de estas emociones causa numerosos problemas emocionales que tratamos en mi clínica de psicología en Dos Hermanas. Ditto Nowakoski publicó en The Journal of Primal Therapy a Case …
Continuar leyendo¿SABES QUE LA REPRESIÓN DE TUS SENTIMIENTOS TE PUEDE CAUSAR ANOREXIA?
Estrés laboral, problemas de pareja, inseguridad, baja autoestima etc. te pueden ocasionar depresión y ansiedad, creando una frustración que te impulsa a comer de una manera compulsiva. Una dieta no es suficiente si no se tienen en cuenta las emociones. El sobrepeso es considerado una epidemia y una amenaza …
Continuar leyendo¿SABES QUE TRAS EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD SE ESCONDEN CIERTAS EMOCIONES?