DEPRESIÓN. SAL DE LA CÁRCEL.

 

La depresión es una cárcel donde tu eres el prisionero y el carcelero.

Es difícil salir de esa cárcel, con mi ayuda y asesoramiento psicológico, podrás salir de ella.

Te animo a que rompas los barrotes de esa cárcel -depresión.

Con mi asesoramiento psicológico para la depresión puedas vivir la vida que te gustaría vivir, sin penas , ni ataduras.

Te sientes insegura/o .No tiene sentido vivir así, Te sientes

angustiada/o. No encuentras alegría ni placer en tu vida.

Sientes que te  quieres morir. A todo le encuentras pegas, todo se te hace cuesta arriba incluso  las tareas más sencillas y cotidianas.

Te encuentras deseaperado, con desgana ydesesperanza, indefenso/a.

Te falta alegría de vivir. No encuentras alegría en las cosas pequeñas que antes tanto te gustaban.

No sientes placer en la sexualidad. Te sientes retraído/a, malhumorado/a, irritable, cansado/a, fatigada/os con mucha ansiedad.

Tienes insomnio, no duermes bien o si duermes bien sigues cansada/a, con cansancio crónico. Sientes desamparo , sin futuro, derrotado.

No mereces que te quieran.

Todos estos síntomas pueden ser signos de una depresión.

¿Quieres salir de ella? ¿Te quieres volver a sentir bien, comprobar que el sol brilla otra vez, sentirte ilusionada/o de nuevo?

Existen muchas personas con depresión en el mundo. Ese una de las peores enfermedades que hay.

Alguna persona ha llegado a decir: “Me siento peor que muerto”. Es la muerte en vida. El sufrimiento es terrible. 

“La depresión es una cárcel, la puerta a otras muchas enfermedades. Nos deja solos, abandonados, tristes, desconsolados, apesadumbrados y aislados.

 Hay que distinguir entre la tristeza ocasional y la tristeza profunda (depresión), aquella que nos aqueja y nos deja tirados en la cama.

La depresión no es más que una profunda tristeza que  con mi ayuda podrás expresarla y podrás empezar a ver el vaso medio lleno

Es posible recuperar la alegría de vivir

Veras que las flores tienen más colorido, el cielo es más azul, y el jamón y las gambas tienen mejor sabor.

Vale la pena vivir, y saborear la vida. Vale la pena sentir la pena que eso es la depresión una tristeza profunda

Juntos en el Instituto de Psicología Integral,  con la terapia y asesoramiento psicológico y ayuda  para la depresión podemos identificar las causas de la depresión y/o ansiedad y poner en marcha estrategias para su resolución.

Le daremos un susto, un escarmiento a la depresión para que el monstruo no vuelva más.

Podrás salir de esa cárcel llamada depresión.

Con mi ayuda profesional, asesoramiento psicológico y terapia para la depresión podrás aumentar tus ganas de vivir, recuperar  tus autoestima y recuperarás las riendas de tu vida

Es necesario paciencia , constancia, esfuerzo. No hay milagros sólo trabajo bien hecho.

Invierte en tu salud con mi terapia y asesoramiento psicológico para la depresión. Podrás abrir la puerta de esa cárcel y sentirte libre otra vez

De forma que aunque sea un trabajo por un cierto tiempo, necesitarás implicarte en tu salud.

Si te comprometes con tu salud podrás lograr alivio desde las primeras sesiones.

 

4 comentarios en “DEPRESIÓN. SAL DE LA CÁRCEL.

  1. Muy buena reflexión, además, es importante contar con una red de contención y apoyo social como participar en una ONG, en un club, estar en conexión con personas, amistades, familiares.

  2. Muchas gracias Andrea por tu comentario. Por supuesto que es muy importante contar con una red de apoyo social, potenciar las relaciones personales. etc. Pero también es importante buscar las causas de la depresión para poder así actuar sobre ellas.

    Me alegraría consultaras otros artículos que tengo en mi blog sobre la depresión.
    DEPRESIÓN. PRINCIPAL CAUSA DE DISCAPACIDAD https://psicologointegral.com/depresion-principal-causa-enfermedad-discapacidad-oms/

    DEPRESIÓN MORTAL HOMENAJE A VIOLETA PARRA https://psicologointegral.com/depresion-mortal-homenaje-violeta-parra/

    Saludos
    Miguel A. Requejo

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