TERAPIA PAREJA. CÓMO ENCONTRAR Y MANTENER EL AMOR

Según la ciencia es posible tener una relación satisfactoria, duradera con la persona amada. Un tema tan importante no se puede dejar al azar. Con la terapia de pareja adecuada es posible conseguir y mantener el amor .

Por ello te animo a que consultes conmigo,  y si fuera necesario venir a mi consulta,verás que tengo las credenciales, para saber cómo encontrar y mantener el amor de tus sueños.

Las personas suspiran por el amor, se ha llegado a decir que hay porsonas que mueren por amor. Por amor se han escrito multitud de libro, millones de poemas, de han hecho multitud de películas sobre temas románticos y amorosos.

¿”Qué es el amor”? es de las frases más buscadas en internet. Pero:

¿Sabemos realmente qué es el amor?

¿Confundimos amor con sexo?

Los neurocientíficos gracias a las nuevas tecnología por imagenes y muchos psicólogos han conseguido descifrar el ADN, el código del amor.

Por consiguiente podemos recurrir a la neurociencia y a la psicología evolutiva.

Recurrimos a la ciencia para la salud, para hacer ejercicio, para poder viajar, para conocer las propiedades de las plantas, la botánica, qué comer y no comer, etc.

Sin embargo porqué dejamos las relaciones amorosas en manos del azar.

En su libro el psiquiatra y neurocientífico Amir Levine  y la socióloga Rachel Heller  Attached Vinculados , apegados, enamorados comentan que con  el amor no es suficiente.

¿Por qué el amor no es suficiente?

Los autores del libro dicen que hay que conocer las diferentes capacidades y necesidades de cada persona respecto al estilo de apego  intimidad, y relaciones de pareja.

De acuerdo con esto , dicen literalmente lo siguiente:

“Asegurarse de que la persona elegida comparta con nosotros estilos de apego, de relación, intimidad muy similares a los nuestros”

Diferentes mentiras y mitos respecto a las relaciones amorosas:

Existen numerosos, malentendidos , mitos sobre las relaciones amorosas. He aquí algunos de ellos:

1.- Todo el mundo tiene la misma capacidad para la intimidad

2.- Creer que el matrimonio es el principio y el culmen de todo

3.- Pensar que nosotros somos los únicos responsables de nuestras necesidades emocionales y no la responsabilidad de nuestra pareja .

Nos obcecamos en reconocer señales de que la otra persona no tiene en cuentas nuestras necesidades y emociones y no va a ser una buena pareja.

A pesar de ello y de lo que nos dicen los demás, seguimos adelante con la relación.

 

En una auténtica y buena relación los dos miembros se aseguran y consideran su responsabilidad el asegurar el bienestar emocional del otro.

De esta manera sabrás si estás o no en una relación segura

Por tanto dicen los autores que el bienestar y cuidados emocionales dependen de los dos.

Añaden por consiguiente, que no te deberías sentir mal por depender de la persona querida. Es una dependencia sana y es parte de tu material genético.

 

amor y terapia de pareja

La teoría del apego nos dice que la dependencia sana (satisfacer necesidades emocionales y físicas, genera independencia.

La frase anterior aprece una paradoja, una contradicción, pero hay estudios que lo confirman.

Sin embargo,nuestra cultura desprecia las necesidades básicas de intimidad, cercanía dependencia y exalta la independencia

Como resumen de lo anteriormente expuesto:

 

  •  Las relaciones amorosas son una de las experiencias humanas que más recompensas ofrece.
  • No todos los seres humanos tenemos ni las mismas capacidades, deseos y habilidades para el amor, y la intimidad.
  • El hecho de casarse no implica que te vas a transformar en una persona diferente a la que eres con respecto al amor.
  • Existen tres tipos o estilos de apego, de relaciones amorosas que determinan otros tres tipos de personas, según sus necesidades

               -Seguro.

               -Ansioso

               -Evitativo

  • Estos estilos de apego pueden marcar el destino de tu relación
  • Un mal emparejamiento con la persona de estilo de apego inadecuado puede acarrear mucha infelicidad a la relación.
  • Nuestra pareja es responsable de nuestro bienestar emocional y no sólo nosotros.
  • Todas las personas merecen experimentar los beneficios de una relación segura y ser lo más felices posibles.

Creo que la información que te he dado es importante si quieres tener una pareja en el futuro, o si ya la tienes y quieres mejorarla.

Necesitamos una buen profesional experto en relaciones y asesoramiento para parejas, POr tanto te animo que si lop necesitas busques a uno.

 Mi nombre es Miguel A. Requejo y soy psicólogo colegiado experto en relaciones de pareja.Si tienes dudas llámame al 601 20 83 68  o contáctame

 

1 comentario en “TERAPIA PAREJA. CÓMO ENCONTRAR Y MANTENER EL AMOR

Deja un comentario

HOY MISMO TE PUEDES SENTIR MEJOR

Llámame para recibir tu consulta telefónica gratuita

I speak English