TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN ¿LAS DIETAS YO YO UNA ESTAFA?

¿Te sientes frustrado /frustrada porque has intentado seguir dietas llamadas yo-yo  y has vuelto a ganar más peso del que perdiste? ¿Te sientes agobiada/o por los problemas de la alimentación? ¿Sientes que estás en un callejón sin salida por estos problemas? No te sientas culpable, busca información, recupera tu vida. …

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perder peso, obesidad.

QUIERO ADELGAZAR ¿POR QUÉ ME CUESTA TANTO TRABAJO?

Hay personas que se pasan la vida haciendo dietas y sólo consiguen adelgazar unos pocos  kilos y en numerosas ocasiones abandonan sus dietas porque no logran los resultados adecuados y/o habiendo conseguido resultados parciales, no tienen la paciencia, la constancia,  o suficiente fuerza de voluntad para continuar  con el esfuerzo …

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