Culturalmente inaceptable, biológica y sanitariamente fundamental

Entrevista en Radio Guadalquivir sobre Terapia Primal

Muchas gracias a Antonio y sobre todo a Rocío sin cuya ayuda esto no hubiera sido posible http://www.ivoox.com/consumo-detalle-3-marzo-2015-audios-mp3_rf_4164495_1.html. Es un programa de consumo y hablo sobre la terapia primal desde el minuto 1:22:00 a 1:44:00.

Comenté que esta terapia lleva existiendo desde los años 69-70 y es conocida a través de la publicación del libro el Grito Primal por Arthur Janov. Comenté que consiste en recobrar la capacidad de volver a sentir ciertos sentimientos reprimidos y que normalmente se expresan mediante lágrimas, tristeza, enfado, pero que en la mayoría de las ocasiones casi nunca tiene que ver con gritar. Es así mismo conocida por la participación en ella de John Lennon, Hace unos días fue entrevistado en radio Guadalquivir sobre la terapia Primal. un genio de la música. Él fue uno de los primeros pacientes.

También comenté que la Terapia Primal difiere enormemente de las terapias convencionales que uno puede encontrar en su barrio, en el ámbito de la psicología, psiquiatría y trabajadores sociales donde hay una presión de tiempo, sesiones de 45 minutos y donde el paciente se sienta en una silla, en una consulta lujosa cara a cara con su terapeuta. Además según comenta B. Bernfeld , director asociado del Primal Institute de Los Ángeles, esta terapia surgió de la experiencia clínica repetida una y otra vez, así surgió la teoría.

En la terapia primal, sin embargo y sobro todo en las cuatro primeras semanas, el paciente tiene al terapeuta solo para él, las sesiones no tienen límite de tiempo y la sala de tratamiento tiene poca luz, no es cara cara y tiene paredes acolchadas con cojines y moqueta. El paciente habla de todos los temas, relaciones amorosas, agobios financieros, temas laborales, etc. Este ambiente da seguridad y confianza favoreciendo de esta manera la expresión de las emociones, que al final en la mayoría de las ocasiones conducen hacia la infancia. Por ejemplo, si una mujer una y otra vez elije compañeros sentimentales que acaban ninguneándola o maltratándola, normalmente afloran las causas.

Las terapias convencionales o de hablar, en situaciones terapéuticas convencionales de cara a cara sentados, y a las que se refiere el Doctor Janov, no funcionan porque tienen que ver con una parte del cerebro que son las cogniciones o la parte intelectual. Sin embargo, hemos enfermado no fundamentalmente a través de ella, sino a través de nuestras vivencias de la infancia y juventud y que tienen que ver con la parte emocional de nuestro cerebro. Hemos aprendido unas pautas vivenciales, emocionales que tendemos a repetir posteriormente en nuestra vida. La terapia primal precisamente se refiere a los aspectos emocionales de estas memorias.

El Doctor B. Bernfeld , director asociado del Instituto Primal de Los Ángeles en un audio podcast ,comenta estas temas. Se me olvidó decir algo muy importante y es que la cultura en la que estamos inmersos influye enormemente a la hora de elegir y realizar esta terapia. En algunos países está mal visto culturalmente criticar a los padres y a la familia, esto es así en Japón y en España, no tanto en países como los Estados Unidos. Esta es quizá por lo que en este país está tardando en calar entre la población esta terapia, así como creo que el psicoanálisis tampoco tuvo mucha aceptación y lo mismo para con la terapia para parejas Imago en la que la pareja tiene que revisar la infancia de cada uno de los miembros. Y Todo ello a pesar de que esta terapia sigue el método científico y es conocida a nivel mundial.

Por último, en la entrevista se me preguntó: ¿Puede la terapia Primal curar la fibromialgia? En este sentido, si algo ha ido mal en nuestra infancia, el organismo está distorsionado, hormonas y bioquímica dislocadas, hay un costo y una carga metabólica que antes o después va a pasar factura. La fibromialgia tiene que ver mucho con la tensión, el organismo, el cuerpo están en tensión, es pues un mecanismo de defensa. La terapia primala trata de desmantelar el sistema de defensas de una forma escalonada y por tanto el organismo empieza a recobrar su equilibrio y el paciente a sentirse más relajado.

La terapia primala anima la expresión de los sentimientos. Nuestra madre naturaleza es misericordiosa y nos ha proporcionado la manera de reparar el daño emocional. El mecanismo más importante son las lágrimas. ¿Por qué derramamos lágrimas? Las lágrimas relacionadas con el sufrimiento emocional tienen ACTH una hormona que tiene que ver con el estrés: hormona adrenocorticoide, muy relacionada con muchas enfermedades. Al derramar lágrimas, nuestro organismo se empieza a calmar al echar para afuera esas hormonas del estrés. Esto esta estudiado por hospitales y esa fue la tesis doctoral del Doctor Barry Bernfield.

En todas las culturas las mujeres lloran más con los hombres, las mujeres viven más que los hombres. ¿Nos hemos preguntado por qué será?’

2 comentarios en “Culturalmente inaceptable, biológica y sanitariamente fundamental

  1. Buenos días Doctor. Tengo una teoría que elaboramos con mis amigas . El hombre y la mujer, llegan a la misma edad en estados diferentes, pues la mujer llegan en peores condiciones, según el Dr. López Rosetti, pero, siempre hay un pero, el hombre fallece antes y la mujer continua su existencia. Acá viene algo primitivo, quizás ancestral , la mujer continúa cuidando sus crías, su clan, preserva por instinto.
    Gracias Miguel Ángel!

    • Hola sonia , muchas gracias por compartir tus comentarios en esta página. ciertamente la mujer vive más años y es el sexo fuerte. Yo creo sonia que es porque en nuestra cultura las mujeres pueden llorar más y expresar de esta forma sus sentimientos . en cambio a los hombres no nos permiten llorar fácilmente.. LLorar nos dice nuestra cultura no es cosa de hombres. Las lágrimas derramadas por motivos emocionales contienen la hormona ACTH , es decir la hormona del el estrés: el cortisol
      No sé si te has suscrito a la news letter. Te agradeceria lo hicieras.

      Saludos

      Miguel

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